为庆祝“三八”国际妇女节，关爱女职工身体健康，中国船舶工业物资华南有限公司针对女职工因长期伏案工作造成的颈、肩、腰亚健康等问题，邀请教练为女职工送上专场瑜伽课程，帮助女职工缓解身体疲劳及工作压力，提升身体素质。

授课过程中，瑜伽教练为女职工介绍了肩颈腰问题起因、日常锻炼方法等知识，为女职工进行细致的瑜伽体式示范讲解，带领女职工进行练习，并一一为女职工进行动作指导，让女职工充分掌握各个动作要领。

通过课程学习，女职工深切体会到瑜伽缓解疲劳、增强体能的作用，纷纷表示这份“三八”节健康礼物受益非浅，将在日常生活中加强锻炼，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，奋力展现新时代巾帼风采。